SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mój kolega

  • pobicia Polaków za granicą

    Post
    Sztuki Walki

    No więc bahamut powiem Ci że mój kolega który był w Anglii sklepał dwóch angoli dla kaprysu, możesz być dumny z niego

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12265 Data: 2007-03-02 16:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rekawice

    Post
    Sztuki Walki

    lonas - moj kolega ma takie same. jak masz male dlonie to luz. bo maja malo miejsca na dlonie w srodku !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2007-03-02 14:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl winstrolu tabsy

    Temat
    Doping

    moj kolega zamierza wziac pierwszy raz w zyciu winstrol w tabletkach. 20lat 175 wzrostu 84kg wagi. czy moglby ktos rozpisac jak brac i jakie dawki w jakich odstepach czasowych. jak dllugo powinien trwac cykl, i czy sa jakies oslonki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2007-03-02 13:57:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    nie rob tego bo to nic przyjemnego a pozneij bedzie sie dlugo zrastal i bolal a czasami daja strasznie male pieniadze moj kolega za powazne zlamanie dostal tylko 160 zl

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 20:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propinat z BD

    Post
    Doping

    moj znajomy z siłowni własnie skonczył jechac na tym propie i o dziwo efekty przyzwoite brał 2 fiolki tego propa 100mg 2ed przez 40 dni i musze przyznac ze efekty bradzo dobre łapka podskoczyła z 44 do 46,5cm siła takze poszła a co za tym idzie przytyła cos koło7kg.mowi ze ten propek jest dobry ale jesli to fake tak jak zakałada kolega to stazenie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2007-03-01 18:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna/Insulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh byłby to pierwszy cukrzyk "pakujący" jakiego znam Mój kolega ma cukrzycę i ćwiczy już kilka lat. I ma świetne rezultaty tych treningów , do tego stopnia że np. biceps ćwiczy rzadko i mało intensywnie bo za szybko mu łapy puchną a on nie jest zwolennikiem wielkiej masy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2007-03-01 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla nowicjusza

    Post
    Odżywki i suplementy

    OKi thx jak narazie siedze za granica, wiec poszukam tutaj tych dostepnych srodkow zreszta mam nadzieje ze moj kolega mi w tym pomoze bo on ma juz wszystkie potrzebne adresy:D Dobra dzieki jeszce raz za pomoc.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2007-03-01 10:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    moj kolega zrobil kolo 2,5 wiec mysle ze przy pierwzym cyklu, dobrej diecie i odpowiedich treningach to mozna zrobic nawet 3

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 16:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile robicie pompek?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja robi 90000 na jednym wdechu a mój kolega robi 100seri po 342

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 12:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta-cykl

    Post
    Doping

    Witam ! Mam podobne pytanie jak kolega. Niestety nie znalazłem odpowiedzi w innych postach, zakladac nowego tematu tez nie chce zeby nie zasmiecac forum. Mam 24lata cwicze od 2lat moj wzrost to 180cm waga 83kg. Po kilku juz kuracjach kreatyny postanowilem ze zakupie Mete. Dostałem Ruską firmy "Akrihin" Mam dwa opakowania po 100caps [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2007-02-28 11:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy. Wystarczy, ok? Zamknij się w końcu." Pomiędzy kawałkami melona Jaca opowiada nam o swoim apetycie. “Podczas lunchu nie da się mnie zatrzymać. Kolesie z Pops Burgera (mój sponsor od czasów judo) tracą na mnie dużo kasy." “Ja nigdy nie trenowałem judo. Sprowadzam innych do parteru, bo jestem utalentowany," mówi Bibiano. “Ej, mały, szukasz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2007-02-27 12:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    no całkiem fajny ten utworek:d Moj kolega tez sie w to bawił i nawet kontrakt z włoska wytwórnia podpisał wydał 300 zł na tłumaczenie umowy i ta wytwórnia ani grosza mu nie wysłała. edit: jak sie zastanowisz to pisz ps kapsów jest 31 bo jak sprawdzałem to mi na ziemie spadło i jeden skurczybyk wyleciał, współczucia z tym francuskim Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 19:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche inne dieta :):)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    C..A..Ł..K..O..W..I..C..I..E.. ….N..A……. P..O..W..A..Ż..N..I..E.. ZAŁOŻENIA DIETETYCZNE 2 gramy białka na KG masy ciała czyli 180 gram czyli 720 kalorii z białka Tłuszcze niech stanowią około 1grama na kg masy ciała(około 90gram) czyli 30 % czyli około 840 kalori Reszta to ww około 250 gram czyli 1000 kalorii Koledzy potem wam ich przedstawię [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2007-02-26 14:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A:B :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I jak: A-W-B-W-A.... a potem B-W-A-W-B ?? Przecież taką metodę A-B stosuje się na 4 razy w tygodniu o ile mi wiadomo. Pozatym: dodam tez ze wstydem, ze nie dam rady za bardzo sie podciagac, dlatego dalem bonusowe cwiczenie - zwisy na drazku, po jakies 40 sekund. plan moze troche przeladowany, ale b.szybko sie regeneruje Kolejny d****im młodych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2007-02-24 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Maciek z klanu ? P.S Kojot tak podliczyc ile razy mowiles ze twoj kolega jakies tam historie mial to beka normalnie hahah caly czas piszesz a moj kolega to jak mu wpadli to rozwalil kompa srubokretem itp jaki bajkopisarz

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 18:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek ścienny - czy ściana wytrzyma?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj W swoim pokoju w bloku to tego nie mam ale na silce w suszarni mam taki sprzet ja waze 54kg,ale moj kolega wazy 85kg i ma juz to przez 2 lata i spokojnie wytrzmuje jego wage dodam ze jest zaczepiony na 10 srubach xD

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18551 Data: 2007-02-24 14:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Założe ten temat, bo wydaje mi się, że z mojego kumpla jest niezły zawodnik. Ćwiczy niespełna dwa miechy, i to jeszcze nei regularnie. tzn. dość czesto imprezuje i raz na tydzień odpusci calkiem cwiczenia. Pozatym regularnie cwiczy tylko biceps, i klate, a reszte to jak mu sie chce. A więc tak w pn na trenningu szarpnol 85 kg 8 razy i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2007-02-24 12:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Wlasne wrazenia po uzyciu Shock Therapy Nie mam własnych wrażeń bo jeszcze nie stosowałem ale słyszałem o nim wiele pochlebnych ocen, że pompa ogromna, siła wzrasta itp. 2. Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? przedewszystkim sam skład mówi za siebie a po za tym sporo ludzi go stosowało i jak dotąd nie słyszałem złych opini o tym [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14601 Data: 2007-02-24 12:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY ARNOLDA-PRZEDRAMIONA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mój dobry kolega poprosił mnie o ocenę swoich ramion. Kiedy zaczął podwijać rękawy, by pokazać bicepsy, kazałem mu przerwać. Nie sprawiały żadnego wrażenia. Popatrzył na mnie z niedowierzaniem - przecież nawet nie zdążył ich naprężyć. Delikatnie wyjaśniłem mu, że skoro rękawy podwinął już do łokci i nie widać żadnych mięśni, na nikim nie sprawi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-02-24 09:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten plan się zabierz PO skończeniu ACT. /pozdro Krzysiek Dobrze, postaram się jeść jak napisałeś... A czy picie mleka w proszku zaraz przed ćwiczeniami to dobry pomysł? Bo mój kolega pił i w 9 miesięcy przytył z 20 kg... Pozdrawiam i dziękuje Ci za pomoc. I myślisz, że od tego mleka od przytył ? Nie... to g****. Tyje się od diety z dodatnim [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 22:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)